Про мене З ким працюю Запити Послуги FAQ Відгуки Записатись

Психолог · Психотерапевт

Ольга
Рутковська

Простір, де безпечно бути собою, шукати відповіді, нові шляхи і себе. З повагою до вашого досвіду, без оцінок і осуду.

Записатись на консультацію
Ольга Рутковська
Ольга Рутковська

Про мене

Живий підхід.
Без шаблонів.

Я психолог і психотерапевт у навчанні (транзакційний аналіз). Вперше я почала працювати з дітьми у 16 років, і відтоді це стало справою мого життя.

Понад 10 років я працювала з дітьми та підлітками: проводила індивідуальні та групові заняття з розвитку емоційного інтелекту і лідерських навичок, виступала у школах і на заходах, створювала програми розвитку. У 2020 році відкрила власний простір Talano Space. З початком війни перейшла у приватну практику: онлайн та офлайн.

Паралельно я дедалі частіше взаємодіяла з батьками, і мені довелося шукати нові підходи. У процесі я зрозуміла, що робота з цією віковою категорією мені не менш цікава, ніж з дітьми. Так я почала працювати і з дорослими клієнтами.

Навчання для мене — частина професії: я постійно підвищую кваліфікацію та оновлюю знання. Це дає змогу спиратися на доказові підходи, поєднувати різні методи залежно від запиту і для кожної людини шукати свій шлях, а не готовий рецепт.

Практикую під супервізією та проходжу власну терапію — це стандарт якісної роботи і турбота про вашу безпеку.

Дипломований психолог (магістр)
Арт-терапевт
Психотерапевт у навчанні — транзакційний аналіз
Понад 10 років роботи з дітьми та підлітками

Мої
методи

Транзакційний аналіз
Науково обґрунтований метод, який особливо добре працює зі стосунками. Допомагає помітити сценарії, які ми повторюємо знову і знову: однакові сварки, схожі історії з різними людьми, ті самі розчарування. Коли розумієш, як це влаштовано, з'являється вибір діяти інакше.
↓
Арт-терапія
Терапія творчістю, у якій використовують фарби, пластичні матеріали, колаж, метафоричні карти та багато іншого. Через образи легше показати те, що складно сказати словами, і дістатися того, що ми самі не завжди усвідомлюємо. Працює з дорослими, а з дітьми та підлітками це must have.
↓
Гештальт
Дає змогу глибше зрозуміти свої емоції та тілесні реакції і побачити, що відбувається з вами тут і зараз. З дітьми та підлітками використовую підхід В. Оклендер: через гру та творчість вони вчаться помічати й висловлювати свої почуття.
↓
КПТ
Когнітивно-поведінкова терапія — структурний і практичний метод. Допомагає побачити, як взаємопов'язані наші думки, дії, емоції та фізичний стан, знайти, що підживлює проблему, і напрацювати навички для повсякденного життя.
↓

З ким я працюю

🧒

Діти (6–12 років)

Буває, що дитина замикається, злиться чи протестує — це частина дорослішання. Але батьки часто виявляються до цього не готові. Я знаходжу спільну мову з кожною дитиною і допомагаю батькам зрозуміти, що відбувається, та вибудувати стосунки на новому етапі.

🧑

Підлітки (13–17 років)

Підлітковий вік — час великих змін, які часто стають несподіванкою і для самого підлітка, і для його батьків. Я поруч без тиску і засудження та допомагаю знайти нові способи говорити, розуміти себе і будувати стосунки.

🙋

Дорослі

Ви вже багато знаєте про себе. Але іноді цього недостатньо — і щось все одно не рухається. Складні стосунки, тривога, відчуття, що живеш не своє життя, або просто втома від того, щоб завжди бути сильним. Я тут, щоб ви нарешті могли говорити про себе — просто про себе.

Це нормально —
шукати підтримку

Буває складно назвати те, що відбувається. Я допоможу розібратись.

Діти та підлітки

Тривога та страхи Агресія та конфлікти Складнощі в школі Замкненість Падіння мотивації Самооцінка Стосунки з батьками Профорієнтація

Дорослі

Складнощі у стосунках Кризові періоди Самооцінка Тривога та панічні атаки Самотність Прокрастинація Втрата сенсу Відчуття застрягання Еміграція Дитячі травми у дорослому віці

Формати роботи

Онлайн-консультація

Індивідуальна сесія через Zoom або Google Meet. 60 хвилин.

35$ / сесія

Офлайн-консультація

Зустріч наживо в Києві. Адреса узгоджується після запису. 60 хвилин.

40$ / сесія

FAQ

Перед першою зустріччю батьки заповнюють анкету, а також ми коротко спілкуємось по телефону (15–20 хвилин, безкоштовно), щоб прояснити запит і познайомитись. Перша зустріч триває 1,5–2 години: 60 хвилин з дитиною і 30–60 хвилин з батьками залежно від контексту і складності ситуації. Надалі батьки підключаються раз на 2–3 тижні.
Перед першою зустріччю ви отримуєте коротку анкету. За бажанням — можемо попередньо поговорити по телефону 15–20 хвилин, щоб познайомитись і детальніше обговорити ваш запит. Перша сесія — 60 хвилин.
Залежить від запиту і клієнта. Іноді достатньо кількох зустрічей, іноді це триваліша робота. Ми разом дивимось на динаміку — без тиску і зобов'язань.
Так. «Щось іде не так» — це теж запит. Разом ми сформулюємо, з чим варто працювати.
Через Zoom або Google Meet. Потрібні тільки тихе місце і 60 хвилин часу — більше нічого.

Якщо у вас залишились питання — ви можете написати мені в Telegram.

Що кажуть
клієнти

Зробіть перший крок

Заповніть коротку анкету — я зв'яжусь з вами протягом 24 годин.

або
Написати в Telegram напряму

Дякую!

Я отримала вашу анкету і зв'яжусь з вами протягом 24 годин.

Написати в Telegram