Про мене До мене звертаються З чим звертаються Послуги Відгуки FAQ Записатись

Психолог · Психотерапевт

Ольга
Рутковська

Простір, де безпечно бути собою, шукати відповіді, нові шляхи — себе. З повагою до вашого досвіду, без оцінок і осуду.

Записатись на консультацію
Ольга Рутковська
Ольга Рутковська

Про мене

Живий підхід.
Без шаблонів.

Я психолог і психотерапевт у навчанні (транзакційний аналіз). Мій перший досвід роботи з дітьми з'явився ще в 16 років — і з того часу це стало справою мого життя.

Понад 10 років я працювала з дітьми та підлітками: проводила індивідуальні та групові заняття з розвитку емоційного інтелекту і лідерських навичок, виступала у школах і на заходах, створювала програми розвитку. У 2019 році відкрила власний простір Talano Space. З початком війни перейшла у приватну практику: онлайн та офлайн.

Паралельно з роботою з дітьми я дедалі більше почала працювати з батьками — і зрозуміла, що хочу іти глибше. Зараз навчаюсь психотерапії в методі транзакційного аналізу і приймаю дорослих клієнтів.

Я не працюю за шаблонами. Постійно навчаюсь і шукаю те, що актуально саме для тієї людини, яка переді мною тут і зараз. У роботі спираюся на доказові підходи і сучасні методики.

Практикую під супервізією та проходжу власну терапію — це стандарт якісної роботи і ваша додаткова гарантія.

Дипломований психолог (магістр)
Арт-терапевт
Психотерапевт у навчанні — транзакційний аналіз
Понад 10 років роботи з дітьми та підлітками

Методи,
з якими я працюю

Транзакційний аналіз
Науково обґрунтований метод, який допомагає зрозуміти свої сценарії поведінки, стосунки з іншими та внутрішні конфлікти. Я навчаюсь у цьому методі та використовую його як основу своєї роботи з дітьми, підлітками і дорослими.
↓
Арт-терапія
Творчі техніки — малюнок, пісок, метафоричні карти — допомагають виразити те, що складно описати словами. Особливо ефективно у роботі з дітьми та підлітками.
↓
Гештальт
Підхід, що фокусується на усвідомленні «тут і зараз». У роботі з підлітками використовую ігровий гештальт за В. Оклендер — через гру та творчість діти вчаться розуміти себе та свої почуття.
↓
КПТ
Когнітивно-поведінкова терапія — один із найбільш досліджених методів. Допомагає виявляти та змінювати негативні думки та поведінкові патерни при тривозі, депресії та інших запитах.
↓

До мене звертаються

🧒

Діти (6–12 років)

Тривога, страхи, складнощі в школі, агресія, замкненість. Коли дитина мовчить або бунтує — це сигнал, що їй непросто. Я знаходжу свою мову з кожною дитиною і допомагаю батькам краще розуміти, що відбувається і як бути поруч.

🧑

Підлітки (13–17 років)

Підлітковий вік — час великих змін, які часто стають несподіванкою і для самого підлітка, і для його батьків. Я вмію бути поруч без тиску і засудження — і допомагаю знайти нові способи говорити, розуміти себе і будувати стосунки.

🙋

Дорослі

Ви вже багато знаєте про себе. Але іноді цього недостатньо — і щось все одно не рухається. Складні стосунки, тривога, відчуття що живеш не своє життя, або просто втома від того, щоб завжди бути сильним. Я тут, щоб ви нарешті могли говорити про себе — просто про себе.

Це нормально —
шукати підтримку

Якщо ви не знаєте як назвати те, що відбувається — це нормально. Я допоможу розібратись.

Діти та підлітки

Тривога та страхи Агресія та конфлікти Складнощі в школі Замкненість Падіння мотивації Самооцінка Стосунки з батьками Профорієнтація

Дорослі

Складнощі у стосунках Кризові періоди Самооцінка Тривога та панічні атаки Самотність Прокрастинація Втрата сенсу Відчуття застрягання Еміграція Дитячі травми у дорослому віці

Формати роботи

Онлайн-консультація

Індивідуальна сесія через Zoom або Google Meet. 60 хвилин.

35$ / сесія

Офлайн-консультація

Зустріч наживо в Києві. Адреса узгоджується після запису. 60 хвилин.

40$ / сесія

FAQ

До першої зустрічі батьки отримують анкету — щоб я могла краще зрозуміти ситуацію заздалегідь. Ще до зустрічі ми зазвичай коротко спілкуємось по телефону (15–30 хвилин, безкоштовно) — щоб прояснити запит і познайомитись. Перша зустріч триває 1,5–2 години: 60 хвилин з дитиною і 30–60 хвилин з батьками залежно від контексту і складності ситуації. Надалі батьки підключаються раз на 2–3 тижні.
Перед першою зустріччю ви отримуєте коротку анкету. За бажанням — можемо попередньо поговорити по телефону 15–20 хвилин, щоб познайомитись і детальніше обговорити ваш запит. Перша сесія — 60 хвилин.
Залежить від запиту і клієнта. Іноді достатньо кількох зустрічей, іноді це триваліша робота. Ми разом дивимось на динаміку — без тиску і зобов'язань.
Так. "Щось іде не так" — це теж запит. Я допоможу розібратись і сформулювати те, з чим варто працювати.
Через Zoom або Google Meet. Потрібні тільки тихе місце і 60 хвилин часу — більше нічого.

Якщо у вас залишились питання — ви можете написати мені в Telegram.

Що кажуть
клієнти

Зробіть перший крок

Заповніть коротку анкету — я зв'яжусь з вами в Telegram протягом 24 годин.

або
Написати в Telegram напряму

Дякую!

Я отримала вашу анкету і зв'яжусь з вами в Telegram протягом 24 годин.

Написати в Telegram